обратный звонок
персональных данных

Студия красоты "Идеал"

Акции
14 сентября 2017
Лето закончилось, но ножки всегда должны быть в порядке!

Лето закончилось, но ножки всегда должны быть в порядке!

ПЕДИКЮР - АКЦИЯ

с применением израильской косметики - ...

Подробно
13 сентября 2017
Абонементы на массаж - СПА процедуры в подарок!

ПРОДАЖА АБОНЕМЕНТОВ на общий МАССАЖ!

5 сеансов по 60 минут- - 7 300,00 рублей, 10 сеансов - 13 500 руб.

ПОДАРОК к ...

Подробно
11 августа 2017
Новинка - тибетский массаж поюшими чашами

Поющие чаши - путь к гармонии души и тела, древня тибетская целебная практика. Попробуйте!

Подробно
Отзывы
Светлана
Замечательная Татьяна - приятная в общении и профессионал своего дела. Впервые была на медицинском педикюре - не ...
Статьи
11 августа 2017
Тибетский звуковой массаж - поющие чаши

Тибетский звуковой массаж.

Наше тело — тонко настроенный инструмент. Оно способно чувствовать не только ...

27 июня 2016

Улучшаем цвет кожи лица

улучшаем цвет кожиЗа то, какого цвета кожа у человека отвечает особый пигмент – меланин, вырабатываемый в клетках — меланоцитах, поэтому у всех людей кожа светлых или тёмных тонов. Также это вещество дарит взрослым и детям такие подарки: веснушки (пигментные пятна), родинки, загар.

Цвет лица зависит от образа жизни и состояния здоровья организма в целом. У человека здоровый вид тогда, когда он спал не менее 8 часов, вовремя по режиму питался, в течение суток хотя бы 2 часа находился на воздухе и ещё находил время для занятий спортом. Если особа женского пола будет эти нехитрые правила выполнять, ей не нужно будет прибегать к помощи дорогих салонных процедур с целью улучшения цвета лица.

Также существуют дополнительные манипуляции, которые позволят девушкам сохранить красивый и свежий цвет лица, а женщинам улучшить внешний вид кожи, ведь зачастую красота должна идти изнутри. Для осуществления комплекса этих мероприятий надо:

— как можно реже питаться жирными, острыми и копчёными блюдами (чипсами, сосисками и колбасами, майонезом, жареным мясом)
— отдать предпочтение морепродуктам, овощам, фруктам, кисломолочным продуктам;
— придерживаться раздельного питания;
— включить в рацион продукты, содержащие витамины А и Е, питающие и увлажняющие кожу изнутри (молоко, печень куриная и говяжья, злаковые, яйца, сливочное масло, орехи, соя, морковь);
— свести к минимуму употребление соли и сахара;
— утром и вечером своевременно удалять с лица макияж, использовать, по возможности, дорогие косметические средства;
— очищать лицо от ороговевших частиц с помощью скрабов из овсянки, соли, молотого кофе;
— не забывать протирать кожу тонизирующими средствами для восстановления кислотно-щелочного баланса;
— применять компресс из остывшего отвара ромашки;
— делать паровые ванночки для кожи;
— каждый день заботиться о её питании и увлажнении;
— косметические маски делать 1 раз в неделю;
— выпивать талой или очищенной воды до двух литров в сутки;
— умываться прохладной водой;
— утром делать такую зарядку: возле зеркала сначала широко улыбнуться, затем вытянуть губы трубочкой;
— при нахождении в помещении стараться как можно чаще его проветривать, так как отсутствие кислорода приводит к тому, что лицо кажется серым и уставшим;
— обеспечить организм физическими нагрузками;
— обязательно попрощаться навсегда с никотином и алкоголем;
— принимать витамины для женщин, которые также окажут благотворное влияние на волосы, зубы, ногти.
Таким образом, придерживаясь этих несложных советов, любая девушка или женщина вскоре обязательно заметит перемены, связанные со своим состоянием здоровья в целом и цветом лица в частности.

Главное меню